Trening Umiejętności Społecznych (TUS) dla dzieci i młodzieży 10+

Pomagamy dzieciom budować relacje, radzić sobie z emocjami i odnaleźć się w grupie.
Zajęcia prowadzimy w małych grupach, w bezpiecznej atmosferze i z naciskiem na praktyczne umiejętności, które dzieci wykorzystują na co dzień — w szkole, w domu i w relacjach z rówieśnikami.

Czym jest TUS?

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to zajęcia grupowe, podczas których dzieci uczą się funkcjonowania w relacjach z innymi ludźmi. Rozwijają umiejętności potrzebne w codziennym życiu — w szkole, w domu i w kontaktach z rówieśnikami …

Podczas zajęć dzieci ćwiczą m.in.:

Komunikację z rówieśnikami i dorosłymi

Rozpoznawanie i wyrażanie emocji

Współpracę w grupie

Rozwiązywanie konfliktów

Radzenie sobie w trudnych sytuacjach społecznych

Zajęcia mają praktyczny charakter — dzieci uczą się poprzez ćwiczenia, rozmowę oraz scenki sytuacyjne oparte na realnych doświadczeniach.

Dla kogo?

Zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) są przeznaczone dla dzieci i młodzieży, które potrzebują wsparcia w funkcjonowaniu w relacjach z innymi.

Szczególnie polecamy je dzieciom, które:

  • mają trudności w relacjach z rówieśnikami
  • są nieśmiałe lub wycofane
  • reagują impulsywnie lub mają trudność z kontrolą emocji
  • mają niską pewność siebie
  • trudno im odnaleźć się w grupie
  • mają trudność z komunikacją lub współpracą
  • często doświadczają konfliktów z rówieśnikami

Zajęcia mogą być również pomocne dla dzieci z diagnozą lub podejrzeniem:

ADHD Spektrum autyzmu Trudności społeczne i emocjonalne
Nie trzeba mieć diagnozy, aby skorzystać z TUS.

Jak wyglądają zajęcia?

Podczas zajęć dzieci nie siedzą w ławkach i nie słuchają wykładu. Uczą się poprzez działanie w małej, bezpiecznej grupie, gdzie mogą popełniać błędy i próbować nowych zachowań i uczyć się na doświadczeniu.

Scenki z życia

Ćwiczymy sytuacje, które naprawdę zdarzają się w życiu:

  • jak zareagować, gdy ktoś nas zaczepia
  • jak powiedzieć „nie”
  • jak poprosić o pomoc
  • jak poradzić sobie ze złością
  • jak rozwiązać konflikt z kolegą lub koleżanką

Nauka przez zabawę

Każde spotkanie to połączenie rozmowy, ćwiczeń i zabawy — tak, aby nauka była naturalna i skuteczna.

  • Gry integracyjne i planszowe
  • Zadania projektowe w parach
  • Burze mózgów i dyskusje
  • Bezpieczna przestrzeń bez krytyki

Każde spotkanie to połączenie rozmowy, ćwiczeń i zabawy — tak, aby nauka była naturalna i skuteczna.

Efekty udziału w TUS

Z czasem rodzice często zauważają konkretne zmiany w zachowaniu dziecka. To małe kroki, które z czasem budują większą samodzielność i poczucie bezpieczeństwa u dziecka.

Początek przemiany dziecka TUS

Otwartość

Dziecko częściej mówi o swoich emocjach

Relacje

Łatwiej dogaduje się z rówieśnikami

Opanowanie

Rzadziej reaguje złością lub wycofaniem

Odwaga

Odważniej zabiera głos w grupie

Wsparcie

Potrafi poprosić o pomoc

Dyplomacja

Lepiej radzi sobie w sytuacjach konfliktowych

Sukces życiowy ✨

Wraca ze szkoły spokojniejsze i bardziej pewne siebie

Zadowolone, pewne siebie dziecko TUS

W Centrum Edukacji „Dlaczego?” stawiamy na zrozumienie ucznia i realne wsparcie w jego rozwoju społecznym.

Bo relacje też można trenować.

Chcesz dowiedzieć się więcej?

Zapisz dziecko na Trening Umiejętności Społecznych i wspólnie budujmy jego pewność siebie i umiejętność nawiązywania relacji.